Datum/Zeit
Mittwoch, 10. September 2025
14:00 - 15:30 Uhr
Wie viele Schritte habe ich heute gemacht? Habe ich genug Wasser getrunken? Und wie kann ich mich zu Hause einfach bewegen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen? In diesem Kurs lernen wir die vorhandenen Gesundheitsapps auf unseren Smartphones kennen, die uns im Alltag mit praktischen Funktionen unterstützen können. Wir testen gemeinsam verschiedene Anwendungen, besprechen Vor- und Nachteile und zeigen, wie man die eigenen Daten schützen kann. Ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – in Ihrem eigenen Tempo.
Der Kurs ist gefördert von der Techniker Krankenhause und wird mit Unterstützung des Gesundheitsamtes der Stadt Münster.
Zugangsvoraussetzung: Eigenes eingerichtetes Smartphone (Falls noch kein Smartphone vorhanden, kommen Sie gerne auf uns zu, wir beraten Sie bei Anschaffung und unterstützen bei der Einrichtung).
Termin: Mittwoch, 10.09.2025 14:00 – 15:30 Uhr
Anmeldung über das Quartiersbüro der Caritas (Nicole Rolfsen):
- per Telefon unter 0251 53 009 429
- per E-Mail über nicole.rolfsen@caritas-ms.de (bitte Telefonnummer für Rückruf angeben)
Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.
Der Kurs ist Teil des Projekts „Gemeinsam digital: Wege zur Gesundheit und Selbstbestimmung im Alter“(Juni bis September 2025). Alle Kurse und Vorträge des Projekts finden Sie hier auf unserem Flyer.
Veranstaltungsort
Büro der Quartiersentwicklung Aaseestadt/Pluggendorf, Von-Witzleben-Straße 20 (Münster)
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